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不再为减肥伤悲！饮食上学会5件事就行

核心提示：吃是控制热量摄取的重要关口，今天教大家5个妙招，既不用节食又能好好把握热量的摄取，一年四季都不再为徒伤悲。

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胖妞必吃的8款减肥食谱 量身定做

核心提示：胖妞们的福利来了！小编为大家介绍几款专为胖妞设计的食谱，让你们轻轻松松的从变成瘦子。

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最具人气7日减肥餐 让你速瘦18斤

核心提示：7日减肥食谱包括一星期7日的餐单，是一个还挺丰盛的减肥食谱，虽然瘦身的效果未必最显着，不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减5-6斤呢。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼，或吃点水果，例如橙、或是喝牛奶，但千万可别跑去偷吃零食哦。

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亲历瘦身之减肥不要光靠吃药

核心提示：33岁的王女士到减肥专科减肥，刚开口询问情况，这位王女士就迫不及待地说：“医生你不用跟我说这么多大道理，干脆一点，要吃什么药你就开，该抽(脂)哪里就抽哪里。一句话，就是要快!”　

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轻松瘦身 减肥用药新知

核心提示：减肥药是许多肥胖者所乐道的。然而，肥胖者在应用时常有诸多误区，记取以下观点对你减肥是有帮助的。

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减肥中药大检阅

核心提示：中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。

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减肥药都能减肥吗？

核心提示：减肥药物并不是都能减肥，完全能使一个肥胖人在服了减肥药物就变成瘦子，那几乎是不可能的。目前市售的减肥药物，除了西药的食欲抑制剂和甲状腺素类制剂外，还有一些中药，这些中药有的从补脾益气生津出发，以减少饥饿感。

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遭人嫉的西布曲明

核心提示：不知是西布曲明的王者风范注定它要承受比其它减肥品更多的磨难，还是磨难愈加炼就了西布曲明的王者风范，又一次面对诋毁，西布曲明以其无可辩驳的优良品质，再次让传闻以闹剧收场。

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减肥中成药之风波

核心提示：“Slim　10”事件发生后，或多或少影响了本地的中成药生意。不少中药商表示，单是在减肥中成药方面，销售额就减少了约20至30％。

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能治疗肥胖的药物

核心提示：医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念，认为肥胖要辅以药物治疗，且应在指导下进行。那么，能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述，供患者参考。

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