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想要吃玉米减肥，你得这样吃！爱吃玉米的赶紧看看
核心提示：现在一年四季都可以吃哦，含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，煲汤还能消除水肿。所以说，玉米绝对是MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是3道玉米减肥食谱，赶快去做来吃吃看吧，可是有很强的减肥功效的哦。
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真实体验 7天修炼魔鬼身材
核心提示：从未来过健身俱乐部的刘雅琴显得有些羞涩，看到琳琅满目的健身器材，不知道如何下手。先脱下高跟鞋、迷你裙，换上运动衣、运动鞋，这样看起来才像一副运动的样子嘛。
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坚持一周 练就惊艳惹火身材
核心提示：体重计的指针悄悄地往前移，安逸的身体出现了婴儿肥、休息的头脑昏昏欲睡……何不做一个聪明的机会主义者，绝不错过任何时机？比如现在开始一个SEXY BODY计划。 身体、头脑、精神……属于自然的一切，我们没有权利喊STOP！更性感、更自信，是你一直进行，并且不断开始，始终得逞的阴谋。
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打开三个开关 魔鬼身材不是梦
核心提示：懒人要减肥，总好意想天开，菲菲就是这样一个人。打开电视机，坐在沙发上，吃着大包小包的零食，菲菲又开始想入非非了：假如我也像电视机一样，只要一打开开关所有节目就可播放了多好啊？减肥时，每次只要一打开开关，身体就自动开始燃烧多余的脂肪，让我永远拥有魔鬼一般的身材。
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微型练习 不运动也窈窕动人
核心提示：嚷嚷着要减肥的女孩真不少，但是真正肥胖的女孩却很少。减肥反对派总是指责她们审美观、价值观甚至人生观、世界观有问题。你每天大汗淋漓地与自己的“肥肉”作着斗争，但其实你并不需要减肥……
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舞蹈拼盘烹制瘦身套餐
核心提示：谁说美食与瘦身天生就是一对水火不容的冤家。或许，他们之间也存在着某种非常微妙的关系呢。不信？来“尝尝”健康周刊为爱美的你精心烹制的舞蹈什锦拼盘，享受一桌舞蹈风情盛宴吧。
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