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想减肥慎选减肥保健品
核心提示：通常所说的减肥药，除了药字批号的处方药之外，大部分都是各种健字批号的减肥保健品。保健品与药物最大的区别在于，一个是食品一个是药物。卫生部明确界定保健品（也称保健食品）是只适合于特定人群食用，不以治病为目的的食品。
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夏季减肥10大禁忌 想瘦就别做
核心提示：夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？编辑今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦！
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酵素减肥有用吗 专家称存在健康风险
核心提示：这个夏天，网络上的一个新词很火，那就是“酵素”。有人在社交网站上展示自己服用两周酵素后成功10公斤的辉煌战果；有淘宝卖家用力吆喝：无论你是一个健康或是亚健康的人，都应该补充酵素，酵素可以减肥、排毒、清除自由基，甚至可以预防疾病。
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21天减肥法具体怎么做
核心提示：21天减肥法具体怎么做？21天减肥法分为三个阶段，前3天断食，中8天果蔬餐，后10天六成饱饮食。其中每个阶段有每个阶段的食谱和注意事项，一起来看看详细的方法。
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