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核心提示：快速健康减肥法是控制饮食加运动。当然，相对于不喜欢运动的女孩子来说，7分的饮食控制加上3分运动的搭配模式是最适合不过的了。

核心提示：腰粗的人可要注意了，临床经验显示，90％以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。内脏脂肪会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。内脏脂肪怎么减？

核心提示：五一假期就要来到，听到衣柜里轻薄夏装的呼唤了吗？如果还在为冬天囤积的小肉肉心烦就赶快看过来吧。只要充分利用假期的前7天时间，就能抓住最后的机会迅速，轻装迎接五一小长假。今天为大家定制减肥计划一周表，照表操作试试看。

核心提示：不同的身材类型适合不同的减肥方法，最常见的苹果型和梨型身材减肥方法更是不同。找对了方法，减肥效果才会明显。

核心提示：产后如何减肥是许多新妈妈以及准妈妈都想了解的问题。产后毕竟不比平时，这时身体需要恢复，而且还要一边照顾宝宝，所以不能采取极端的减肥方法。就算要减肥也要瘦得健康。那么产后如何减肥更健康呢？今天就来为你揭秘一下产后快速减肥法，帮你变成超级辣妈。

核心提示：经期后如何减肥？研究证明，经期后的最佳减肥时间是月经后第7～14天，这几天减肥效果会非常好。但是，减肥关键需要坚持，养成良好的生活习惯，因此每一天都是减肥的不错时间。

核心提示：四月不减肥，夏天徒伤悲。夏天已经来了，还在忧郁吗？赶紧行动起来吧，四月减肥大作战，让你苗条过夏天。

核心提示：众所周知减肥药的副作用非常大，那你还知道减肥药的抗抑郁成分可能会让人出现幻觉吗？

核心提示：4名来自各部门的专科医生在接受《新报》的访问时都表示，公众自己服食，弊多于利。

核心提示：一位广州女白领因服用减肥药伤了肾，一些市民为了排毒养颜服用某品牌美容类中成药引发药物性肠炎。珠江医院中医科主任魏连波提醒，现在市面上一些所谓的美容保健类中成药成分不明，有些甚至连生产质量都不能保证，市民不要为了美容滥用，反而伤害健康。

核心提示：每个人都希望自己有个苗条的身材，健康的身体！随着夏天的临近，许多爱美的女性又开始了新一轮减肥计划，猛吃减肥药的，狂喝减肥茶的，当然也有采用“更暴力”手段去脂肪的，这些林林总总的方法是否科学、能否真正起到减肥的作用？什么样的减肥方式比较健康安全？众多追求“骨感”的女生们要注意了。

核心提示：女人最关心的话题是什么？当然是减肥，一切都和减肥有关。虽然年年减肥年年肥，女人被减肥折磨得无比痛苦，但是，相信所有还在减肥道路上挣扎的JM还会继续努力不去那么，面对层出不穷的减肥花样，到底如何选择呢？