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你为什么瘦不下来？因为你一直用谎言骗自己
核心提示：新年伊始，有没有曾觉得为什么上一年留下的那几斤肉来好像怎么减也减不掉呢？——饮食上明明是少餐少量的了。减肥塑型是现代女性的终身事业，但在花花世界前，又能有多少人可以抵抗那些人间美食和懒惰因子？有多少人是完完全全遵照计划来进行减肥瘦身的呢？
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从微胖到性感 你差这这几种减肥好方法
核心提示：明明可以瘦美性感，妹子们怎耐得住微胖？虽然微胖的身材越来越受到人们的青睐，但毕竟还没成为女性身材审美的主流。妹子们还在“瘦美”“性感”方向一路狂奔。
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冬天怎样减肥最有效？利用5个碎片时间打造好身材
核心提示：别老在埋怨没时间了，“时间就像里的水，只要你愿意挤，总还是有的”。减肥的时间也是要挤出来的。如果你每天都有很繁忙的工作，抽不出比较完整的时间段的减肥，那你可以利用生活中的一些碎片时间来减肥。
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某宝爆款瘦身神器其实是健康杀手？
核心提示：现代科技发达以后，人们的“惰性”不断滋长，而人们的“惰性”助长了许多“神器”。为了快速瘦出好身材，妹子们也是拼了，不惜把自己变成“鼠”去试验各式各样的神器，结果减肥不成反倒落了一身毛病。下面，小编就为大家一一揭开这些减肥神器的真面目。
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3种生姜减肥妙用 驱寒助睡眠
核心提示：生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防等，具有非常好的功效，另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、的作用。对于生姜的使用，除了作为食材，用来烹饪菜肴之外，生姜还可以有许多妙用。
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